Project Management Body of Knowledge (PMBOK® guide)

Salah satu Pertumbuhan perekonomian suatu negara sangat di tentukan oleh pembangunan infrastruktur. selain meningkatkan perekonomian, pembangunan infrastruktur turut serta meningkatkan taraf hidup dan kesejahteraan rakyat, sehingga tercipta suatu masyarakat yang adil dan makmur sesuai dengan cita-cita bangsa yang tercantum dalam undang-undang dasar 1945 alinea ke dua

Resensi buku : Ergonomi Konsep dasar dan aplikasinya

Judul : ergonomi, konsep dasar dan aplikasinya
Pengarang : Ir. Eko Nurmianto, M.Eng.Sc., DERT
Penerbit : Guna Widya
Tahun Terbit : 2004
Tebal Halaman : 412 halaman

Stress Akibat Kerja

Seiring dengan banyaknya perusahaan dan ketatnya persaingan di dunia bisnis sering kali perusahaan menuntut para karyawannya untuk meningkatkan kemampuan dan keahliannya dalam melaksanakan suatu pekerjaan sehingga  tanpa disadari, hal ini dapat menyebabkan tekanan pekerjaan yang berujung pada stress bagi karyawan, sehingga merasa terbebani dengan tuntutan dan beban kerja yang terlalu berat.

Dalam artikel Harvard Business School Working Knowledge menyebutkan bahwa sebanyak 30.000 kematian di sebabkan oleh tuntutan kerja yang tinggi, kemudia menurut data Statistic Brain 76% pekerja di amerika mengalami stres yang berasal dari atasan dan beban kerja yang tinggi, sedangkan di indonesia pada tahun 2013 satu kasus tekanan kerja yang berujung meninggal dunia di sebabkan karna Tekanan pekerjaan yang tinggi “Mita Diran meninggal dunia setelah bekerja selama 30 jam tanpa istirahat. Tekanan kerja dengan tenggat waktu penyelesaian kerja yang ketat dan permintaan klien yang kerap membuat kewalahan. Sehingga untuk dapat mengejar waktu penyelesaian kerja, karyawan memilih kerja terus menerus (tirto.id)

” Tekanan mental atau Stres akibat kerja merupakan istilah umum yang diartikan sebagai tekanan hidup yang dirasakan terlalu sulit bagi seseorang. Stres akan terjadi jika seorang individu tidak mampu memahami keterbatasannya akan suatu hal. Dan ketidak mampuan ini nantinya akan menimbulkan rasa frustasi, gelisah, serta rasa bersalah yang merupakan awal dari permulaan stres tersebut.

Keluhan musculoskeletal disorder (MSDs) pada para pekerja

Secara umum aktivitas para pekerja kantor, hanya duduk di depan layar monitor berjam-jam dan sesekali berjalan hanya untuk mengambil atau fotocopy beberapa dokumen kemudian kembali duduk di depan layar monitor, sehingga tanpa di sadari semua kegiatan tersebut akan muncul gangguan pada otot, tendon, saraf, dan persendian yang menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman, terutama di punggung dan leher. Dalam ilmu ergonomic gejala tersebut dinamakan  musculoskeletal disorder (MSDs)

Menurut  Occupational Health and Safety Council of Ontario (OHSCO) (2007) Keluhan muskuloskeletal adalah serangkaian sakit pada tendon, otot, dan saraf. Aktifitas dengan tingkat pengulangan tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan sehingga dapat menimbulkan rasa nyeri dan rasa tidak nyaman pada otot Sehingga Pergerakan mereka menjadi lamban dan mengakibatkan menurunnya kekuatan otot. Kemudian musculoskeletal disorder (MSDs) mulai banyak dirasakan pada usia produktif 25-65 tahun. Namun, keluhan atas rasa nyeri di sepanjang leher hingga punggung rata-rata muncul makin sering di usia 35 tahun dan makin meningkat  rasa sakit seiring bertambahnya usia (dryastiti, 2013 dalam skripsi Ni Luh P.S.L.M. 2014 )