gaya hidup sehat itu mudah

review my comentar :

Menurut saya , saya menyetujui dengan gaya hidup sehat itu mudah , karena setiap apa yang kita lakukan dalam aktifitas setiap harinya dari jalan kaki,duduk,makan ataupun aktifitas kerja dll adalah termasuk gaya manusia, sehingga setiap aktifitas memiliki gaya dan dapat dikatakan gayapun memiliki gaya yang sehat atau tidak sehat . salah satu contoh kita membuang sampah sembarangan itu termasuk gaya hidup yang tidak sehat , sedangkan banyak gaya hidup sehat yang mudah dilakukan tapi masih banyaknya masyarakat yang belum memiliki kesadaran dan pengetahuan yang banyak tentang gaya hidup sehat . gaya hidup sehat sangatlah penting bagi pertumbuhan manusia dan masa yang akan datang dan dengan gaya hidup sehat banyak manfaat yang di dapat salah satunya masa hidup akan lebih lama didunia dan bumipun akan ramah dengan kita dan manfaat lainnya . yang saya dapat gaya hidup sehat memiliki manfaat yang tak terhingga .
Banyak manfaat yang didapat jika kita dapat gaya hidup sehat, diantara nya seperti :

1. Dapat tidur dengan nyenyak
2. Dapat bekerja lebih maksimal serta meningkatkan kinerja
3. Dapat belajar dengan baik
4. Berpikiran positif dan sehat
5. Merasa damai, nyaman dan tentram
6. Memiliki penampilan yang sehat
7. Mendapatkan kehidupan dan interaksi sosial yang baik
8. Lebih percaya diri
9. Menghemat pengeluaran untuk kesehatan
10. Terhindar dari penyakit DLL .